Энергия дисциплины

Что-то произошло в это утро...

Мне захотелось присесть в медитацию, и ощутил, словно некий энергетический стержень собирает всё моё тело и сознание в стройную систему. Мобилизует и фокусирует для чего-то важного…

ФОКУСИРОВКА

Каждый согласится с тем, что фокусировка — обязательное качество, чтобы преуспеть в бизнесе, карьере, и достижении любой цели. Фокусировка на цели и точности действий. Без неё мы начинаем совершать ошибки и можем вообще свернуть не туда.

Но почему фокусировка есть не всегда? И что её создаёт?

ДИСЦИПЛИНА

Умение следовать плану и принятым решениям. Контролировать свои эмоции и желания. Не давать сиюминутным желаниям и прихотям отвлекать нас от главного. Сбивать с пути. И транжирить наше время, силы и ресурсы.

Но почему с нами вообще это происходит? Может за этим есть какая-то потребность?

ЭНЕРГИЯ

Её мы получаем в момент отдыха и наслаждения. А отдых, это когда ты можешь себе позволить делать то, что хочется. То есть, как раз те самые прихоти и желания, которые размывают нашу фокусировку на главном.

А размывает ли?

…и вот тут кроется решение.

ВОЛЯ

Чтобы дисциплинированно следовать принятым решениям, нам нужно контролировать свои эмоции и сдерживать сиюминутные желания. То есть, включать свою волю. А воля — это энергозатратный процесс. И на восполнение энергии нам как раз и нужен тот самый отдых, борясь с которым мы лишний раз тратим энергию. Парадокс?

Кто увидел обычный бардак и неэффективность, тот молодец.

СИСТЕМА

Вопрос не в том, что у человека «слабая воля» или «он тряпка и размазня». И не в том, что «самоизнасилование дисциплиной» верный способ прожить несчастную жизнь (а ведь мощная была отмаза, да?))).

Вопрос в том, как создать систему, в которой не будет бардака. Бессмысленной борьбы с самим собой. И обе функции (дисциплина и восполнение энергии) будут выполняться в своё время, в нужном количестве, слаженно сменяя друг друга.

Чтобы всё успевать. Создавать результаты лучшего качества. И иметь при этом море энергии. Нарастающей с каждой новой победой.

КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ

Иными словами, те, у кого не получается быть дисциплинированными (и сфокусированными), это те, кто не умеет отдыхать. (Вот так поворот!)
Да, да — отдыхать, а не работать. …Впрочем, эффективно работать они тоже не умеют.

ИСЦЕЛЕНИЕ

Самое пугающее для них слово — «система». Потому что в привычной картине мира «система = заставлять себя следовать ей». А самое любимое их слово — «поток» (потому что в нём всё происходит естественно).

И большинство не догадывается, что в потоке то и кроется уже существующая и довольно гармоничная система.

Которая у них просто не целостна (не выстроена до конца). И потому часто обрывается. Не восстанавливается моментально. И от того что не работает чётко, выглядит бардаком.

…У некоторых, правда, и есть бардак. А у лучших бардачников — ещё и тонко сбалансированная система ошибок (типа высокой продуктивности по ночам). Что создаёт искреннюю веру в свою уникальность. И мнимую ценность их геморроя.

ВАШ ПОТЕНЦИАЛ
намного больше

«Поточникам» сложно представить, что волевые усилия могут приносить удовольствие. Любой процесс (даже не-любимый) может быть делать в кайф. А дисциплина, это не разновидность самоизнасилования словом «надо», а опора, дающая энергию и удовлетворение от жизни.

Потому что
ВСЁ ДЕЛО В ЭНЕРГИИ

Которую раньше сжирало сопротивление своим собственным процессам.

Но вы можете чувствовать драйв от лёгкости переключения между любыми задачами и процессами. И удивительное ощущение свободы от того, что кайф может приносить любая работа.

Скорость возрастёт. Фокусировка становится идеальной. Каждое действие начинает питать вас энергией. Равно как и предвкушение следующего. «Залипание» и откладывание исчезают. И жизнь станет радостью и наслаждением.

НАСТРОЙКА ЭФФЕКТИВНОСТИ

Возникает самый главный вопрос: как это сделать?

Вот этому мы и посвятим мастер-класс «Энергия дисциплины» (онлайн).

В среду (16 сент), 12:00 мск.
Участие бесплатно.
Ссылку пришлём за час до начала.

Записи не будет, ибо важна практическая работа, которую мы выполним на нём.